生命的意義，在于找到背后的價(jià)值。我為什么而活？我存在的 意義和目的是什么？很多人都有這樣的疑問(wèn)，但卻很少有人找獲得 背后的答案。 不同的人生，承載著不同的使命與價(jià)值。哪怕是家庭主婦，也承載著照顧好大后方、教育好子女的宏偉使命，這些事情不比在外工作的另一半更卑微。

課程現(xiàn)場(chǎng)，陸雨老師引導(dǎo)學(xué)員們深入探索自己的內(nèi)心，去發(fā)現(xiàn)那份獨(dú)特的人生使命與價(jià)值。通過(guò)一系列的引導(dǎo)與啟發(fā)， 有的學(xué)員逐漸認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)低價(jià) 值，有的學(xué)員找到了生活的目標(biāo)和意義，有的學(xué)員在精神上獲得了 的解脫和釋然……

無(wú)論任何時(shí)候，身心健康永遠(yuǎn)是第 一位的。細(xì)究生活中的煩惱與痛苦，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大多是因?yàn)槲覀儧](méi)有區(qū)分好意識(shí)與潛意識(shí)的區(qū)別。 意識(shí)在冰山水面之上，潛意識(shí)在水面之下；意識(shí)讓我們同一時(shí)間只能做一件事， 潛意識(shí)卻能同時(shí)生發(fā)出無(wú)數(shù)的想法；如果說(shuō)意識(shí)是兵馬，那么潛意識(shí)就是糧草。

工作生活中，為什么總有那么多的煩惱與壓力？為什么我看上去在忙碌，但其實(shí)并不快樂(lè)？普通人如何 壓迫自己的壓力呢？ 對(duì)此，陸雨老師指出： 壓力不是蕞主要的，恢復(fù)才是蕞主要的。 我們要將生活、工作中的壓力轉(zhuǎn)化為前行的動(dòng)力， 讓身體在忙碌與緊張中依然保持健康與 。學(xué)員們?cè)隗w驗(yàn)中感受到了身心的和諧與平衡，重新找回了生命的 之源……

英國(guó)詩(shī)人多恩說(shuō)“沒(méi)有人是一座孤島”。在這個(gè)世界上，影響一個(gè)人是否幸福的蕞重要因素，不是資金 、不是名望，不是地位， 而是人際關(guān)系。人際關(guān)系中蕞重要的部分首先是我們與自我的關(guān)系， 其次是他人的關(guān)系，包括與伴侶的關(guān)系，與孩子的關(guān)系，與朋友、同事的關(guān)系等。

高維的給予者是自己足夠豐富，再給予，并不期待回報(bào)；而低維的給予者是自己還貧窮卻還要給予，期待獲得 回報(bào)， 所以生活中才會(huì)有那么多的“付出者”陷入了抱怨的委屈當(dāng)中。陸雨老師指出： 要想從付出的委屈中解脫出來(lái)，我們要從“付出者”變?yōu)椤敖o予者”。

課程現(xiàn)場(chǎng)，陸雨老師詳細(xì)闡述了如何修行與自我的關(guān)系、如何正確理解伴侶關(guān)系的本質(zhì)以及如何打造健康的親子關(guān)系。 同學(xué)們不僅學(xué)會(huì)了如何以更加包容和理解的態(tài)度去面對(duì)伴侶和孩子，更找到了與自己和解的通道，從而讓生活變得更加和諧與美好……

一次課程，終身難忘。4天的課程下來(lái)，學(xué)員們不僅收獲了豐富的知識(shí)和感悟，更在心靈深處獲得 了深刻的洗禮和升華。 《生命之光》課程的開(kāi)設(shè)，不僅在于幫助更多人更好地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難， 更在于幫助人們重新找回生命的價(jià)值和意義：你是光的本身，你的生命可以隨時(shí)隨地閃閃發(fā)光！

在未來(lái)的日子里，愿每位學(xué)員都能將這次課程的收獲融入到生活中，讓生命之光照亮前行的道路，綻放出更加美好的光彩！